COACHING | Judith Mackay

BODYLOVE Podcast – 8. Folge Interview mit Laura Roschewitz

Judith — Thu, 06 Apr 2023 05:42:06 +0000

„Stress zu viel und Genuss zu wenig – das trifft sich dann auf meinem Teller!“

In dieser Folge spreche ich mit Laura darüber, warum sie von sich selbst sagt ein absolutes „Fresswesen“ zu sein und welche Wichtigkeit Essen, Schönheit und Genuss in ihrem Leben haben. Und auch darüber warum sie auf ihrem Teller gut erkennen kann, ob sie gerade sehr gestresst is(s)t.

BODYLOVE Podcast – 7. Folge Interview mit Caroline Heins von beHeal

Judith — Thu, 30 Mar 2023 09:11:27 +0000

„In meinem Körper bin ich tatsächlich zu Hause!“

In dieser Folge spreche ich mit Caro von beHeal darüber, was es für sie gebraucht hat, um sich wirklich zu Hause zu fühlen in ihrem Körper. Sie spricht außerdem darüber, welche Sprache ihr Körper mit ihr spricht und was sie tut, um gut auf sich zu achten.

BODYLOVE Podcast – 6. Folge Interview mit Generose Sehr

Judith — Thu, 30 Mar 2023 09:08:57 +0000

„Wenn ich mich so hinstelle vor dem Spiegel, dann denk‘ ich mir immer wieder – Danke, Danke für diesen Körper!“

In diesem Interview sprechen wir darüber, wie Generose die Sprache ihres Körpers gelernt hat, wie sie das heute nutzt für sich und auch für ihre Arbeit mit anderen Menschen warum sie sagt „mein Körper und ich sind beste Freunde!“.

Außerdem verrät sie, warum sie „Expertin für den deep shit“ ist.

BODYLOVE Podcast – 5. Folge im Interview mit Johanna Caspers von Jo’s CakeParty

Judith — Thu, 30 Mar 2023 08:53:35 +0000

„Willst Du wirklich noch ein Stück Kuchen essen und dann dick werden!?“

In diesem Interview sprechen ich mit Johanna darüber, welchen Beurteilungen und Vorurteilen sie schon in ihrer Kindheit ausgesetzt war, wenn es um ihr Essverhalten ging.

Und sie erzählt davon, was sie – als Cup-Cake Dekoqueen für Kindergeburtstage – mitbekommt, wie oft auch schon auf Kindergeburtstagen die Freiheit und Lockerheit beim Naschen und Essen fehlt.

BODYLOVE Podcast – 4. Folge Interview mit Luisa Maria Forster

Judith — Thu, 30 Mar 2023 08:24:42 +0000

„Mein Weg zu meiner Weiblichkeit“

In dieser Folge spreche ich mit Luisa Maria Forster darüber, wie sie sich mit ihrem weiblichen Körper auseinander gesetzt hat und noch immer tut, was sie geprägt hat in ihrem Blick auf sich selbst und darüber, was für sie das Zusammenspiel von Körper, Geist & Seele bedeutet.

Luisa Maria Forster ist Yoga-Lehrerin für MoonYoga®, Coach und Physiotherapeutin. Sie hat alle ihre Erfahrungen und Erkenntnisse zu ihrem Beruf gemacht und arbeitet mittlerweile selbstständig und bietet Kurse, Retreats, Körperarbeit und 1:1 Begleitungen an.

BODYLOVE Podcast – 3. Folge Interview mit Eltern- u. Familiencoach Claudia Hildbrandt

Judith — Thu, 30 Mar 2023 08:16:20 +0000

„Welches Vorbild bin ich meinen Kindern, in Bezug auf das Essverhalten!?!“

In dieser Folge spreche ich mit Claudia darüber, was ihre Körpergröße mir ihrem Selbstwertgefühl zu tun hat(te) und warum sie mit 20 Jahren besser noch nicht gewusst hat, was sie für eine Granate war 😉 und natürlich noch immer ist.

Claudia Hildbrandt ist Eltern- u. Familiencoach und natürlich haben wir in dieser Folge auch darüber gesprochen was man tun kann, wenn Konflikte am Esstisch entstehen.

BODYLOVE Podcast – 2. Folge Die 4 Grundsätze der intuitiven Ernährung

Judith — Thu, 30 Mar 2023 07:57:46 +0000

In dieser Folge, teile ich mit Dir die 4 Grundsätze der intuitiven Ernährung.

Außerdem spreche ich darüber, warum intuitive Ernährung hilft, eine liebevollere Beziehung zu Dir selbst, zu etablieren.

BODYLOVE Podcast – 1. Folge Interview mit Sabrina Rose

Judith — Thu, 23 Mar 2023 11:52:53 +0000

In dieser Folge spreche ich mit Sabrina über ihren Beziehungsstatus zum eigenen Körper, warum ihre Zähne zu groß für ihr Gesicht sind und mit welcher heftigen Diagnose sie vor vier Jahren klar kommen musste. Ein wirklich bewegendes und gleichzeitig fröhliches Interview! Viel Spaß beim Reinhören und denk dran – unperfekt ist das neue perfekt!